top of page
Hvad er Open Gym?
Hvordan gør man?
Regler og sikkerhed
Særlige åbningtider
Børn u. 7 - særlig ordning
Tilmelding

Open Gym

TID: Lørdag kl. 10.00-13.00 og Søndag kl. 10.00-14.00 samt de fleste hverdage i nogle ferier kl. 10.00-13.00)
TJEK KALENDEREN NEDERST PÅ SIDEN FOR ÅBNINGSTIDER....

STED: SG Huset, Ryttervej 70, 5700 Svendborg, som udgangspunkt i Dynamikken og Centeret

HVEM: Alle
KONTAKT: SG Kontoret i alm. åbningstid M: 6222 8000 M: kontoret@svendborg-gf.dk.

I nødstilfælde: Kontakt Jacob Kramer M: 2890 5650 M: jacob@svendborg-gf.dk
Pris: 50 kr. pr. deltager. Klippekort med rabat kan købes i døren

Særlige åbningstider

Fra august 2022 har vi også Open Gym om lørdagen kl. 10.00-13.00

Hvad er Open Gym?

Open Gym er en mulighed for, at at prøve kræfter med mulighederne i SG Huset på egen hånd, sammen med sine venner.

Hvordan gør man?

Man møder op omklædt i SG Huset dvs. træningstøj, håret sat op, ingen ure og smykker og bare tæer eller strømpesokker.

Man henvender sig ved indgangen til Dynamikken, hvor der sidder en og tager imod betalinger.

Herefter går man ind, hygger sig mens man passer godt hinanden :-)

Regler og sikkerhed

  • Kun en person i trampolinerne af gangen og ingen "stempler"

  • Lav kun ting, som du har prøvet før

  • Vær altid omklædt i idrætstøj

  • Følg reglerne for opbygningen af spring, som hænger i lokalerne.

  • Respekter altid instruktørernes anvisninger

  • Sprit gerne hænder tit og ofte :-)

Der vil være "springsikkeransvarlige" tilstede, som sørger for sikkerheden og kulturen. Det er vigtigt, at man altid retter sig efter deres anvisninger.

Afslutning

Når tiden er gået ringes med klokken, og herefter hjælper man hinanden med oprydning.

Tilmelding

Enkelt personer

Kommer man som enkelt person skal man bare møde op.

Større grupper

- f.eks. ifm. afholdelse af fødselsdag - kontaktes SG Kontoret på M: kontoret@svendborg-gf.dk eller M: 6222 8000.

Forplejning til f.eks. fødselsdage skal købes i Energibaren. Læs mere på Energibarens hjemmeside

Kalender efteåret/vinteren 2023

Nedenfor kan man se en kalender for efteråret/vinteren 2023

Vær opmærksom på eventuelle aflysninger.

Kalenderen er med forbehold for ændringer...

Open Gym Efterår 2023.jpg
Kalender
Open gym billeder og film
BILLEDER OG FILM

Øjeblikke fra Open Gym

bottom of page