
Open Gym
TID: Lørdag kl. 10.00-13.00 og Søndag kl. 10.00-14.00 samt de fleste hverdage i nogle ferier kl. 10.00-13.00)
TJEK KALENDEREN NEDERST PÅ SIDEN FOR ÅBNINGSTIDER....
STED: SG Huset, Ryttervej 70, 5700 Svendborg, som udgangspunkt i Dynamikken og Centeret
HVEM: Alle
KONTAKT: SG Kontoret i alm. åbningstid M: 6222 8000 M: kontoret@svendborg-gf.dk.
I nødstilfælde: Kontakt Jacob Kramer M: 2890 5650 M: jacob@svendborg-gf.dk
Pris: 50 kr. pr. deltager. Klippekort med rabat kan købes i døren
Særlige åbningstider
Fra august 2022 har vi også Open Gym om lørdagen kl. 10.00-13.00
​
Hvad er Open Gym?
Open Gym er en mulighed for, at at prøve kræfter med mulighederne i SG Huset på egen hånd, sammen med sine venner.
​
Hvordan gør man?
Man møder op omklædt i SG Huset dvs. træningstøj, håret sat op, ingen ure og smykker og bare tæer eller strømpesokker.
Man henvender sig ved indgangen til Dynamikken, hvor der sidder en og tager imod betalinger.
Herefter går man ind, hygger sig mens man passer godt hinanden :-)
​
Regler og sikkerhed
-
Kun en person i trampolinerne af gangen og ingen "stempler"
-
Lav kun ting, som du har prøvet før
-
Vær altid omklædt i idrætstøj
-
Følg reglerne for opbygningen af spring, som hænger i lokalerne.
-
Respekter altid instruktørernes anvisninger
-
Sprit gerne hænder tit og ofte :-)
​
Der vil være "springsikkeransvarlige" tilstede, som sørger for sikkerheden og kulturen. Det er vigtigt, at man altid retter sig efter deres anvisninger.
​
Afslutning
Når tiden er gået ringes med klokken, og herefter hjælper man hinanden med oprydning.
​
Tilmelding
Enkelt personer
Kommer man som enkelt person skal man bare møde op.
​
Større grupper
- f.eks. ifm. afholdelse af fødselsdag - kontaktes SG Kontoret på M: kontoret@svendborg-gf.dk eller M: 6222 8000.
Forplejning til f.eks. fødselsdage skal købes i Energibaren. Læs mere på Energibarens hjemmeside
​
Kalender efteåret/vinteren 2023
Nedenfor kan man se en kalender for efteråret/vinteren 2023
Vær opmærksom på eventuelle aflysninger.
Kalenderen er med forbehold for ændringer...
