___
 
0-3 år

Afdelingen BØRN har følgende hold:
- SG Baby + Tummel 3-12 mdr.
- SG Familietummel 2-4 år
- SG Familietummel 2-4 år barn nr. 2
- SG Mor Far Barn 1
- SG Mor Far Barn 2
___

3-7 år

Afdelingen BØRN har følgende hold:
- SG Familietummel 2-4 år
- SG Familietummel barn nr. 2
- SG Mor Far Barn 1
- SG Mor Far Barn 2
- SG Pigespring årg. 18/19
- SG Pigespring årg. 16/17 - tirsdag
- SG Pigespring årg. 16/17 - torsdag
- SG Pigespring årg. 16/17 -tirsdag og torsdag
​- SG Drengespring årg. 18/19
- SG Drengespring årg. 16/17

Afdelingen POWERTUMLING har følgende hold:
- SG Tumbling Basis 7-16 år mandag
- SG Tumbling Basis 7-16 år onsdag

Afdelingen RGD (Rytmisk Gymnastik og dans) har følgende hold:
- SG Dans Mini

Afdelingen TEAMGYM har følgende hold:
- SG Pigespring Mikro
- SG Mikropiger teamgym U8
- SG Mikrodrenge årg. 14/15
- SFO spring

___

7-9 år

Afdelingen ATLETIK har følgende hold
- SG Mini atletik

Afdelingen BØRN har følgende hold:
- SG Pigespring årg. 16/17 - tirsdag
- SG Pigespring årg. 16/17 - torsdag
- SG Pigespring årg. 16/17 -tirsdag og torsdag​
- SG Drengespring årg. 18/19
- SG Drengespring årg. 16/17

Afdelingen POWERTUMLING har følgende hold:
- SG Tumbling Basis 7-16 år mandag
- SG Tumbling Basis 7-16 år onsdag
- SG Tumbling fortsætter
- SG Tumbling konkurrence
- SG Springgymnastik 10-16 år
​
Afdelingen Rytmisk Gymnastik og Dans har følgende hold:
- SG Dans Mini
- SG Dans 4 (9-11 år piger)

Afdelingen TEAMGYM har følgende hold:
- SG Pigespring Mikro
- SG Mikropiger Teamgym U8
- SG Mikrodrenge 14/15
- SG Mikropiger U10
- SG Mikrodrenge U10​
- SG Minipiger TG 1+2 gange om ugen
- SG Minipiger TG 3 gange om ugen
- SG Minidrenge TG 1+2 gange om ugen
- SFO spring

___
 
9-12 år

Afdelingen ATLETIK har følgende hold
- SG Mini atletik
- SG Børn og ungdom atletik
- SG Børn og ungdom Løb

Afdelingen KLATRING har følgende hold:
- Klatring 12-17 år

Afdelingen POWERTUMLING har følgende hold:
- SG Tumbling Basis 7-16 år mandag
- SG Tumbling Basis 7-16 år onsdag
- SG Tumbling fortsætter
- SG Tumbling konkurrence
- SG Springgymnastik 10-16 år

Afdelingen RYTMISK GYMNASTIK OG DANS har følgende hold:
- SG Dans Mini
- SG Dans 4 (9-11 år piger)
- SG Dans 3 hold 1 (12-14 år)
- SG junior opvisningshold
- SG sommergymnastik og dans 10-15 år maj+juni 2023
 
Afdelingen TEAMGYM har følgende hold:
- SG Mikropiger U10
- SG Mikrodrenge U10​
- SG Minipiger TG 1+2 gange om ugen-
- SG Minipiger TG 3 gange om ugen
- SG Minidrenge TG 1+2 gange om ugen
- SG Juniorpiger
- SG Juniorpiger Teamgym
- SG junior opvisningshold
- SG Juniordrenge Teamgym 2+3 gange om ugen

___

12-15 år

Afdelingen ATLETIK har følgende hold
- SG Børn og ungdom atletik
- SG Børn og ungdom Løb
- SG Junior og seniorløbere

Afdelingen KLATRING har følgende hold:
- Klatring 12-17 år
 
Afdelingen POWERTUMLING har følgende hold:
- SG Tumbling Basis 7-16 år mandag
- SG Tumbling Basis 7-16 år onsdag
- SG Tumbling fortsætter
- SG Tumbling konkurrence
- SG Springgymnastik 8+
- SG springgymnastik 12+

Afdelingen RYTMISK GYMNASTIK OG DANS har følgende hold:
- SG Dans Mini
- SG Dans 4 (9-11 år piger)
- SG Dans 3 hold 1 (12-14 år)
- SG Opvisningsholdet (piger)
- SG junior opvisningshold
- SG sommergymnastik og dans 10-15 år maj+juni 2023​

Afdelingen TEAMGYM har følgende hold:
- SG Juniorpiger
- SG Juniorpiger Teamgym
- SG opvisningsholdet (drenge)
- SG Juniordrenge Teamgym 2+3 gange om ugen
- SG junior opvisningshold

___
 
15+

Afdelingen ATLETIK har følgende hold
- SG Børn og ungdom atletik
- SG Børn og ungdom Løb
- SG Junior og seniorløbere

Afdelingen KLATRING har følgende hold:
- SG Klatring 12-17 år
 
Afdelingen MOTION OG FITNESS har følgende hold:
- Yoga & mindfullness
- Fitness / god bevægelse
- Sund senior
- Ryghold & selvforsvar
 
Afdelingen POWERTUMLING har følgende hold:
- SG Tumbling Basis 7-16 år mandag
- SG Tumbling Basis 7-16 år onsdag
- SG Tumbling fortsætter
- SG Tumbling konkurrence
- SG Springgymnastik 8+
- SG springgymnastik 12+​

Afdelingen RYTMISK GYMNASTIK OG DANS har følgende hold:
- SG Opvisningsholdet (piger)
- SG X-tra
- SG Øvede piger
- SG Elitepiger
- SG Dans 3 (15+)​
- SG Dans 2
- SG Dans 1
- SG Træningstyperne
- Sommergymnastik og dans 15+, maj + juni 2023
 
Afdelingen TEAMGYM har følgende hold:
- SG Juniorpiger
- SG Juniorpiger Teamgym
- SG opvisningsholdet (drenge)
- SG Juniordrenge Teamgym 2+3 gange om ugen
- SG Seniordamer
- SG Seniorherrer
- SG Seniorherrer konkurrence
- SG Seniorherrer Elite

___
 
18+

Afdelingen ATLETIK har følgende hold
- SG Junior og seniorløbere
- SG Motionister og veteraner

Afdelingen KLATRING har følgende hold:
- Klatring 18+
 
Afdelingen MOTION OG FITNESS har følgende hold:
- Yoga & mindfullness
- Fitness / god bevægelse
- Sund senior
- Ryghold & selvforsvar

Afdelingen POWERTUMLING har følgende hold:
- SG senior 1+2+3 gange om ugen​

Afdelingen RYTMISK GYMNASTIK OG DANS har følgende hold:
- SG Opvisningsholdet (piger)
- SG X-tra
- SG Øvede piger
- SG Elitepiger
- SG Dans 3 (15+)​
- SG Dans 2
- SG Dans 1
- SG Træningstyperne 
- SG Fusion
- Sommergymnastik og dans 15+, maj + juni 2023

Afdelingen TEAMGYM har følgende hold:
- SG Seniordamer
- SG Seniorherrer
- SG Seniorherrer konkurrence
- SG Seniorherrer Elite

Andet
- SG Ski
___
 
Voksen
Afdelingen ATLETIK har følgende hold
- SG Junior og seniorløbere
- SG Motionister og veteraner

Afdelingen KLATRING har følgende hold:
- Klatring 18+

Afdelingen MOTION OG FITNESS har følgende hold:
- Yoga & mindfullness
- Fitness / god bevægelse
- Sund senior
- Ryghold & selvforsvar

Afdelingen RYTMISK GYMNASTIK OG DANS har følgende hold:
- SG Vedligeholdet
- SG Afterdamer
- SG Kvinder i bevægelse
- SG Træningstyperne
- Sommergymnastik og dans 15+, maj + juni 2023

Andet
- SG Ski